趣味を楽しむ

ネガティブ思考の人は心配事があると、いつまでも考え込んで答えが出せないときがありますよね。余計なことを考えすぎて疲れたと感じたら、針と糸の出番です。気分がモヤモヤする日も、手を動かしているうちに頭がすっきりして気持ちが落ち着きます。楽しい時...

つい悪い方へ考えて落ち込んだり、小さな事を必要以上に悩んだり・・・そんなネガティブ思考な自分に嫌気が差すことはありませんか？お菓子作りはネガティブになりがちな人にとって、心を整え、前向きな気持ちを取り戻すきっかけになるんです。この記事ではネ...

「パン作り」って材料揃えるだけで大変だしお金かかるし、準備に時間も取られて、作る手間もあって、もう考えるだけで面倒くさくなっちゃうな・・・ネガティブ思考の人は、こんなふうに考える方が多いのではないでしょうか？でも「パン作り」で心も身体も癒や...