小さく行動する 40代女性は朝活で自分らしさを取り戻す！朝活のメリットを解説
40代女性は家事、育児、仕事などマルチタスクをこなしている人も多いと思います。忙しさにかまけて「このままずっと永遠に同じ事の繰り返しで、私は何のために生きているんだろう？」そう思う事はないでしょうか。この記事では「朝活」のメリットについて書...
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趣味を楽しむ パン作りで前向きな自分に！ネガティブ思考の人におすすめする理由を工程順に解説
「パン作り」って材料揃えるだけで大変だしお金かかるし、準備に時間も取られて、作る手間もあって、もう考えるだけで面倒くさくなっちゃうな・・・ネガティブ思考の人は、こんなふうに考える方が多いのではないでしょうか？でも「パン作り」で心も身体も癒や...
身体を整える シルクの腹巻きで冷え性、生理痛、肌荒れ対策！女性の身体をいたわる理由４選
「腹巻き」と聞いて真っ先に思い浮かぶのは、「冬の防寒アイテム」「昭和のおじいちゃんが身につけている肌色の分厚い腹巻き」「小さなお子さんの寝冷え対策」といったイメージが大きいのではないでしょうか？腹巻きは女性にとってメリットがたくさんあります...