小さく行動する ネガティブ思考を前向きに変える！小さな成功体験を積むための習慣
ネガティブ思考の人は「でも、だって、どうせ⋯」が口癖になっているので、なかなか行動に移せない人が多いのではないでしょうか。ちょっとしたミスでも自分を全部否定して、ダメな人間だと思ってしまいます。物事をマイナスに捉えるのではなく、できた事に目...
2025-09
小さく行動する 
趣味を楽しむ 手芸で脳をリフレッシュ！前向きになれて自分らしさを取り戻せる理由
ネガティブ思考の人は心配事があると、いつまでも考え込んで答えが出せないときがありますよね。余計なことを考えすぎて疲れたと感じたら、針と糸の出番です。気分がモヤモヤする日も、手を動かしているうちに頭がすっきりして気持ちが落ち着きます。楽しい時...
身体を整える 美味しいだけじゃない！気持ちを整えてくれる「茅乃舎だし」の魅力を解説
仕事でミスをしてしまったり人間関係でのトラブルがあった時、気分が沈んでしまうことがありませんか？家に帰ったら、もう何もしたくないな⋯そんなときでも茅乃舎のだしで作ったお味噌汁を飲むと、不思議と心が軽くなります。上品で香ばしい香り、深みのある...
自己肯定感を育てる つい衝動買いして後悔する前に⋯満足度の高い買い物をする方法
「また余分なものを買ってしまった・・・」買い物をするとき、普段なら商品を調べてじっくり比較、検討してから購入していると思います。でも疲れがたまっていたり気分が沈んでいるときは、つい衝動買いしてしまう人が多いのではないでしょうか。衝動買いは一...
小さく行動する 「はじめの一歩」を踏み出そう！体験教室に参加すると前向きになれる理由を解説
「やってみたい気持ちはあるけれど、私にできるのかな…」そんな不安から、なかなか一歩を踏み出せないことはありませんか？体験教室は、そんなネガティブ思考の人におすすめの場所です。体験教室は初心者向けに工夫された内容になっているので安心して参加で...